Sağlıklı ve dengeli beslenme, her bireyin temel ihtiyacıdır. Fakat ne yazık ki, beslenme alışkanlıklarımızda yaptığımız bazı hatalar, sağlığımızı tehlikeye atabilir. Sağlıklı ve dengeli beslenmek için İtalyan diyetisyen asla yemeyeceğiniz 6 besini açıkladı:
Related Posts
‘Legally Blonde’ dizi oluyor
İkonik film serisi “Bu Nasıl Sarışın”, Amazon tarafından televizyona uyarlanıyor. Projede Gossip Girl ekibinin imzası var.
Yüzlerce ayakkabıyı sokağa attılar. Vatandaşlar beğendiklerini topladı
Yoldan geçen bir kişinin cep telefonundan çektiği video sosyal medyada gündem oldu. Sancaktepe Cemal Gürsel mahallesinde nedeni bilinmeyen bir sebepten dolayı yüzlerce ayakkabının sokağa atıldığı görüntülendi. Sokakta yüzlerce ayakkabıyı gören …
Canan Karatay’dan bir kez daha hatırlatma geldi: “24 saat tok tutuyor” dedi. Kilo vermek isteyenler hiç başka yiyeceğe bakmasın
Cevizin uzun süre tokluk hissi verdiğini vurgulayan uzman isim, yumurtanın da en sağlıklı seçenekler arasında yer aldığını vurguladı. Omega 3 içeriğiyle güçlü bir besin olan ceviz, bilindiği üzere kolesterol düşürücü bir etkiye sahiptir. CEVİZİN …